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健身教练培训大概需要多长时间

健身教练培训大概需要多长时间

私人健身教练,其实我们平时所说的健身教练主要指的也是私人健身教练,私人健身教练一般以全职的形式存在与各大健身房,私教工作室中,私人健身教练的主要工作就是向客户推销自己的私教课程并且,按照客户的健身目的,为客户制定一对一的健身计划和饮食计划吗,以达到客户的健身目标。 根据客户的需求不同,一般可以把私教课分为:增肌、减脂、塑性、慢性病康复、亚健康恢复、还有就是摆设(客户为了满足自己的虚荣心才请的私人教练),所以私人健身教练要掌握的东西其实很多,只有足够广的只是面,才能适应各种各样客户的需求。 也才会有更广阔的生存和发展空间.当然,健身教练除了要会上课,会卖课以外还要能够上好课,什么叫上好课,就是你的课程首先要确保具有安全性,不至于让会员在上课的过程中导致损伤或发生意外,其次,要具有有效性,确保最终会员能够达到预期的健身效果,甚至超出客户的预期。

最后,要确保课程具有趣味性,训练是一个痛苦的过程,如果能够因为你的存在,让训练的过程充满趣味,在快乐中达到健身效果,客户才会离不开你。 需要满足以上几点,作为健身教练至少需要掌握,运动生理学、运动心理学、运动解剖学、运动营养学、谈单技巧、消费心理学、私教小器械、康复理疗、甚至营销学等等。

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