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踏青赏花归来后 莫忘清洁这步骤

踏青赏花归来后 莫忘清洁这步骤

-->-->-->-->-->踏青赏花归来后莫忘清洁这步骤踏青赏花归来后莫忘清洁这步骤踏青赏花外出回来时,一定要对全身做一个彻底的清洁,应换掉外套,立即用温水洗手洗脸,过敏性鼻炎患者最好用生理盐水洗鼻。

时下正是踏青赏花的好时节。 踏青不仅能使人在美好的大自然中开阔心胸、陶冶情操,而且能强身健体,对健康颇为有益。

人们纷纷出来踏青、郊游,享受春的气息,尽情欢乐,然而皮肤科专家提醒大家,春季是过敏多发季节,尤其是节前后,忽冷忽热、乍暖还寒的多变气候导致皮脂腺和汗腺难以平衡,易使皮肤脆弱敏感;再者,春季人体的新陈代谢能力逐渐旺盛、皮脂腺分泌增多,使皮肤容易变得敏感,给过敏源提供可乘之机,对致敏源的反应比其他季节更为“剧烈”。 此外,很多人去野外踏青,采集鲜嫩的野菜、春鲜,易诱发或加重过敏性皮炎、荨麻疹等。 患者以青年女性和儿童居多,有些特异的人在此时出现眼痒、打喷嚏、咳嗽、皮肤发痒等症状而游兴全无,更有甚者出现喘息、呼吸困难等危及生命的过敏。

因此,人们春游时需注意,如果是过敏体质最好避免接触花粉,尽量避开刮风天,日照强时在阳光下的活动时间最好不超过1小时,不妨选择雨后出游;在花粉高峰期不要到树木花草多的公园或野外去,尽量减少外出,多在室内活动;关好门窗,开窗通风可选在清晨或雨后;出门时戴口罩、墨镜和遮阳伞等保护皮肤的物品;事先可携带地氯雷他定、依巴斯汀等抗过敏药物。

外出回来时,一定要对全身做一个彻底的清洁,应换掉外套,立即用温水洗手洗脸,过敏性鼻炎患者最好用生理盐水洗鼻,在洗脸时不要用碱性的洗脸产品(如香皂)洗脸,因为皮肤表层有一层脂膜,如果用碱性的洗脸产品洗脸,会破坏这层脂膜,这样脸部就失去了保护膜,皮肤受到刺激,会加重病情。

再者春天气候比较干燥,皮肤容易缺水,所以最好用温和型的洗面奶,这样可以清洗掉附在脸上的灰尘、花粉颗粒等。

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