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中考生5种不良学习习惯要改掉

中考生5种不良学习习惯要改掉

  中考日益临近,有关专家提醒考生,要尽量改掉学习分心、无计划学习、死记硬背等5种不良学习习惯,提高学习效率。

  分心学习。 学习时看电视、吃东西或者听音乐,边聊天边学习,这样都会降低学习效率。 考生一定要学会克制,一心一意学习,减少学习过程中的干扰。

  中考是人生中的大考,考生一定要重视,必要时可给自己设定额,计划在多少时间内学完多少内容。 考生还可力争宣言效应,跟父母保证一段时间要学的内容,让大家共同监督,使自己没有退路,增强紧迫感。   无计划学习。 考生被老师牵着鼻子走,盲从老师也不可取。 因为老师并不掌握每位考生的情况,老师的复习计划和节奏不一定适合每位考生。

这就需要考生根据自身情况制订整体的学习计划,抓住阶段性的复习重点。   死记硬背。 这种方法表面看是记住了,但由于没有消化,这些知识并没有真正属于自己。 在考场上,死记硬背的知识很难发挥作用。

考生现在不要试图用死记硬背的方法记住不会的知识,而要去理解和思考。 把知识彻底弄懂,自然就记住了,而且能够应用到问题中去。   拼时间、打消耗战。 有些考生认为剩下的时间太少了,就夜以继日地学习。

  争分夺秒地抓紧时间学习固然好,但要保证学习效率。

拼时间、搞疲劳战术不可取,这样会影响学习效率,考生要注意劳逸结合。

  只静不动。 由于学习繁忙,有些考生总是习惯长时间坐在教室里、房间里学习,而不运动,这样也容易造成疲劳,影响学习效率。

因此,考生要注意动静结合,在学习之余要拿出一定的时间进行体育运动,缓解紧张的复习状态。

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