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人类怎么才能延长寿命

人类怎么才能延长寿命

英国著名生物学家巴封最近发表的研究认为,哺乳动物的寿命一般为生长期的5-7倍,如牛生长期约6年,寿命约为30-42年。

人类的生长期约20~25年,自然寿命应为100-175岁。 然而,人类目前的平均寿命不足自然寿命的一半,远不及其他哺乳动物相对长寿。 其中原因有三:一是运动姿势变化,使脊柱负荷重,大脑位置高,易缺血缺氧。

二是呼吸方式改变,大部分肺细胞闲置,肺功能退化,影响长寿。

三是消化功能萎缩,消化功能明显退化,咀嚼能力下降,吞食能力功能退化。

舒适环境使人类变懒,生活方式不良,心血管锻炼少,全身微循环系统退化,心脑血管易硬化。 另外,人类神经系统和智力高度发达,心理情绪却复杂、恶化,饮食失衡,免疫力下降,都是人类的短寿因素。 因此,合理运动、饮食均衡、心理调节等,是人类恢复自然寿命的长寿方向。 从目前来看,尽管百岁老人仍然少见,人类的平均寿命(尤其是在发达国家)在过去的几十年中一直在延长。

同时,科学家通过对实验动物的研究,发现包括限制热量摄入在内的一些方法可以显著地延长它们的寿命。

不过,这些方法是否可以成功地应用到人类的身上,以及能延长多少寿命,来揭秘吧还没有得出具体的数据,但是,一些科学家认为,至少人类活到100岁可以成为家常便饭。 相关阅读:比萨斜塔倾斜的原因是什么中国十大未解之谜简介。

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